[운동 기록 앱] 삼성 헬스로 심박수 포함하여 자전거 운동 기록하기 (Feat. 갤럭시 핏2)

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운동 기록 앱

 

다양한 운동 기록 앱들이 있으며,

각 운동별로 더 유명한 앱들이 존재한다.

 

나는 봄부터 야외에서 자전거를 타고 있는데,

자전거 관련 앱으로는 스트라바(Strava), 오픈라이더 등이 유명하다.

 

하지만 나와 같은 일반적인 자린이 등에게는 삼성 헬스도 많이 사용되는 앱 중 하나다.

삼성 갤럭시 시리즈에 기본으로 설치되어 있는 앱이기도 하지만,

사용성 등도 괜찮은 편이어서 일부러 설치해서 사용하는 사람들도 많으니 말이다.

 

이번 포스팅에서는 삼성 헬스를 이용하여 자전거 운동을 기록하는 방법에 대해 살펴보고자 한다.

참고로 '갤럭시 핏2'와 같은 스마트 워치 혹은 스마트 밴드가 있다면,

심박수 정보까지 포함하여 보다 전문적인 기록이 가능하다.

 

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삼성 헬스 운동 기록

 

삼성 헬스는 생각보다 다양하고 정확한 운동 기록 정보를 제공한다.

 

먼저 아래 이미지를 보자.

이것은 필자의 자전거 라이딩 기록을 측정한 것인데,

운동 시간에 따른 속도와 고도 및 심박수 정보까지 모두 기록되어 있다.

 

< 삼성 헬스 - 자전거 운동 기록 >

 

기본적으로 지도 상의 정보를 통해 나의 이동 경로는 물론,

소모 칼로리 및 이전 운동 기록과의 비교 등 다양한 정보를 제공해준다.

 

하지만 위 사진의 심박수 정보를 함께 보기 위해서는,

스마트 워치 혹은 스마트 밴드가 필요하다.

 

필자는 삼성의 '갤럭시 핏2'라는 제품을 사용하고 있는데,

지난 2020년 10월에 49,500원의 가격에 출시되었던 제품이다.

해당 제품과 관련된 보다 자세한 내용은 아래 삼성닷컴 홈페이지의 내용을 참고하자.

 

갤럭시 핏2 (블랙) | Samsung 대한민국

 

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삼성 헬스 심박수 표시 문제

 

사실 나는 자전거 라이딩 시,

스마트폰의 삼성 헬스와 갤럭시 핏2 조합을 사용했었다.

 

하지만 조금 마음에 들지 않는 문제점이 있었다.

그것은 스마트폰에서 측정한 값과 갤럭시 핏2가 측정한 값이 별도의,

삼성 헬스의 운동 기록으로 저장된다는 것이었다.

 

그 결과는 아래 이미지와 같았다.

같은 날 운동했던 기록이 다른 기록으로 표시되었는데,

왼쪽이 스마트폰이 측정한 기록이며, 오른쪽은 갤럭시 핏2가 측정한 기록이었다.

 

자세히 보면 같은 운동이었음에도 기록이 조금 다름을 알 수 있다.

속도와 고도 정보는 스마트폰이 보다 상세하고 정확한 편인데,

심박수 정보는 갤럭시 핏2 기록에서만 확인이 가능한 매우 아리송한 상태였다.

 

< 삼성 헬스 - 자전거 운동 기록 >

 

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삼성 헬스 심박수 표시 문제 (해결됨)

 

위와 같은 문제로 운동 기록 측정을 위한 별도의 장비를 구입할까도 생각했다.

하지만 마음에 드는 장비일수록 가격대도 높아지고 점점 고민할 것이 많아져,

근래에는 별도로 운동 기록을 측정하지 않고 있었다.

 

그런데 최근 삼성 헬스를 실행하여 사용해보니,

갤럭시 핏2가 연결되어 있고 운동 측정을 시작하는 경우,

삼성 헬스 앱에서 심박수 측정을 위해 해당 기기에 자동으로 연동함을 확인할 수 있었다.

 

그리고 그 결과 운동 후 아래와 같이,

심박수 정보가 포함된 하나의 운동 기록을 확인할 수 있었다.

아마도 삼성 헬스 앱이 업데이트되면서 해당 문제가 수정된 것 같다.

(사실 처음부터 이렇게 지원하지 않는 게 잘 이해되지 않기는 했지만 말이다.)

 

< 삼성 헬스 - 자전거 운동 기록 >

 

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마치며

 

삼성에서 무료로 제공하고 있는 삼성 헬스 앱.

 

개인적으로 운동 기록을 측정하고 관리함에 있어 의외로 쓸만하다고 생각한다.

꼭 자전거 운동이 아니더라도 다양한 운동에 있어 기록용 앱으로 추천해본다.

 

그리고 스마트 워치 등과 같은 웨어러블 기기가 있다면,

심박수 정보 등도 연동되어 확인할 수 있으니 더욱 만족스러울 것이다.

 

또한 삼성 헬스는 전 세계 자전거 라이더들에게 가장 유명한 스트라바 앱과 연동이 가능하다.

간단한 설정만 하면 삼성 헬스의 운동 기록 데이터를 자동으로 스트라바로 내보낼 수 있으며,

이에 스트라바 앱을 통한 운동 기록의 확인도 가능하니 참고하도록 하자.

 

[IT/앱 사용기] - [운동 기록 앱] 삼성 헬스 스트라바 연동 방법

[운동 기록 앱] 삼성 헬스 스트라바 연동 방법

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